Эффективность курса достигается тем, что мы не даем академических знаний, а имитируем реальные уличные сценарии, где нет мягкого татами и судьи, который остановит бой, когда тебе стало больно.
Грамотная "разговорная" стойка, простые и эффективные удары руками, ногами, головой. Защита от типичных атак ножом, захватов, ударов стоя и лежа.
Отработка успешных поведенческих моделей, шаблоны в общении, особенности конфликтного взаимодействия, невербальное общение (как правильно «базарить»).
Спарринги, имитирующие "уличные" ситуации проводятся в специальной защитной экипировке.
Специальная система функциональной подготовки спортсменов смешанных единоборств. Повышение физических качеств: взрывной силы, ловкости, быстроты, реакции, координации, гибкости, выносливости.
Курс рекомендуется для людей, имеющих опыт занятий единоборствами
Тренер: Макс Степанов, автор системы