САМООБОРОНА 100%

Форум клуба «Самооборона 100%»
Текущее время: 16.11.2018 (02:45)

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12.11.2006 (07:31) 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: 18.02.2006 (04:04)
Сообщения: 5
Откуда: Москва
Ниже видео-ролики с одной из тренировок на "Кантемировской" по богомолу:

1.Поединок по заданию. Удары только передней рукой.

http://www.youtube.com/watch?v=YqP52KRBBUs

2.Отработка на лапах вбивания "чуй да" одиночные удары передней-задней рукой в двух стойках.

http://www.youtube.com/watch?v=DPoZo7gzA1M

3.Отработка на лапах вбивания "чуй да". Серия, на месте, на атаке и отходе, в двух стойках.

http://www.youtube.com/watch?v=PAo0W1xjL7s


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB