САМООБОРОНА 100%

Форум клуба «Самооборона 100%»
Текущее время: 04.08.2021 (09:18)

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.12.2007 (09:42) 
Не в сети
новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.12.2007 (09:22)
Сообщения: 2
Жаль пропустил :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.12.2007 (10:09) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
Спасибо Всем большое!!! :D
За понимание и поддержку в сумасшедших идеях! :D
В хорошем смысле этого слова! :D


Алексей рад видеть тебя в нашем Интернет строю!!!
Так держать!
С уважением, Андрей Федонькин!
Клуб «Омск. Самооборона 100%»
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2007 (08:12) 
Не в сети
суперветеран

Зарегистрирован: 09.08.2007 (07:22)
Сообщения: 250
Откуда: г. Омск
Привет, Алексей! Чуть не в тему скажу, но увидел я тебя именно здесь и поэтому напишу сюда. :D Ты классный БоРеЦ! Мне понравилось с тобой работать! Хоть я чуть-чуть и помялся... :lol: :lol: :lol:

_________________
Все отлично!!! 100%


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2007 (08:51) 
Не в сети
новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.12.2007 (09:22)
Сообщения: 2
Спасибо :) Я тоже был рад с тобой по бороться) Когда будем отрабатывать удары руками, ногами будет моя очередь мяться :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: помнем еще БУЛКИ!!!
СообщениеДобавлено: 15.12.2007 (09:38) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
Нечего парни, помнём еще БУЛКИ!!! :D
С уважением, Андрей Федонькин!
Клуб «Омск. Самооборона 100%»
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.12.2007 (11:01) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.11.2007 (04:52)
Сообщения: 13
Откуда: г.Омск
Ну чё ребзя - Новый Год!!! Это будет ХИЩНЫЙ год! Уверен на 100%


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.12.2007 (10:49) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
Женя даешь фото! :D
Чтоб народ поволновался и рубрика соответствующая!

С уважением, Андрей Федонькин!
Клуб «Омск. Самооборона 100%»
8(3812) 59-05-61
E-mail: omsk.samooborona@mail.ru
www.omsk.samooborona.org

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04.01.2008 (09:15) 
Не в сети
суперветеран

Зарегистрирован: 09.08.2007 (07:22)
Сообщения: 250
Откуда: г. Омск
Решил сегодня сходить на тренировку (хотя я выпустившийся хищник)... так здорово!!! :D После праздников оклемался, встряхнулся и проснулся! Мышцы снова заработали, а то я уж забыл как они выглядят! :lol:
Да, кстати, Максим, Олег, что вы в Москве сделали с Андреем? Тренировки стали еще интереснее и интенсивнее!!!

_________________
Все отлично!!! 100%


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.01.2008 (05:36) 
Не в сети
руководство клуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2004 (11:13)
Сообщения: 2923
Откуда: Москва
Leshikkk писал(а):
Да, кстати, Максим, Олег, что вы в Москве сделали с Андреем? Тренировки стали еще интереснее и интенсивнее!!!


Ну значит не зря к нам летал Андрей!:)
да и мы тоже для этого и работаем!

_________________
С уважением,
Макс Степанов


info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.01.2008 (02:14) 
Не в сети
авторитетный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.08.2007 (01:01)
Сообщения: 53
Откуда: Омск
И я тоже прийду совсем скоро....в понедельник. Я уже соскучилась, мышцы ноют, хотят нагрузки, а душа просит позитива!!!!

_________________
И не надо на меня так смотреть, будто я Вам 100 рублей должна...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.01.2008 (11:26) 
Не в сети
авторитетный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.08.2007 (01:01)
Сообщения: 53
Откуда: Омск
У нас вчера была отличная тренировка. Андрей показывал нам психологическую атаку наряду с физической. Задание было такое: стоя на коленях посредством физической силы и мощных шумовых эффектов (рычание, крик и т.д.) завалить противника на лопатки. Так вот, когда нам Андрей все это дело демонстрировал – зарычал и загавкал как всамделишный барбос :lol: . Еще мне очень понравилось окончание тренировки, когда Андрей нас выгнал из зала, а потом позвал нас на помощь Сереге, который бегал рядом, но мы его не замечали и отчаянно молотили все, на что тренер указывал пальцем. Как всегда море позитива и положительных эмоций от тренировки. Действительно тренировки стали еще интереснее! Андрей, продолжай в том же духе!

_________________
И не надо на меня так смотреть, будто я Вам 100 рублей должна...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.01.2008 (11:53) 
Не в сети
руководство клуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2004 (11:13)
Сообщения: 2923
Откуда: Москва
olga1987 писал(а):
У нас вчера была отличная тренировка. Андрей показывал нам психологическую атаку наряду с физической. Задание было такое: стоя на коленях посредством физической силы и мощных шумовых эффектов (рычание, крик и т.д.) завалить противника на лопатки. Так вот, когда нам Андрей все это дело демонстрировал – зарычал и загавкал как всамделишный барбос :lol: . Еще мне очень понравилось окончание тренировки, когда Андрей нас выгнал из зала, а потом позвал нас на помощь Сереге, который бегал рядом, но мы его не замечали и отчаянно молотили все, на что тренер указывал пальцем. Как всегда море позитива и положительных эмоций от тренировки. Действительно тренировки стали еще интереснее! Андрей, продолжай в том же духе!


Ух, прям хочется к вам!!! :D

_________________
С уважением,
Макс Степанов


info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.01.2008 (12:24) 
Не в сети
авторитетный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.08.2007 (01:01)
Сообщения: 53
Откуда: Омск
Цитата:
Ух, прям хочется к вам!!!

Так зачем дело стоит? Приезжайте в гости. Расскажите и покажите нам что-нибудь интересное, а мы Вам покажем. По регионам разъезжаете пусть и к нам ветром занесет :lol:

_________________
И не надо на меня так смотреть, будто я Вам 100 рублей должна...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.05.2008 (10:47) 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: 07.03.2008 (07:14)
Сообщения: 4
Откуда: Омск
Вчера была классная тренировка - я полностью выложился на отжиманиях, но это было еще не все :). Потом мы отрабатывали прямой удар ногой (трудно было держать равновесие, но у нас был хороший стимул :wink: ), ну и закончили с нагрузкой.
Хотелось бы побольше таких, может когда-нибудь смогу отжаться 100 раз :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.05.2008 (12:12) 
Не в сети
авторитетный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.08.2007 (01:01)
Сообщения: 53
Откуда: Омск
Поддерживаю Тренировка – Высший класс! Давно так не выкладывались. Чего только стоят таскания друг-друга на спине. Это хорошо, когда тебя парень тащит, а потом слышишь грозное: «Поменялись» и понимаешь, что сейчас на тебя сядет он :D Отжимания – это вообще отдельная тема. Стимулировал нас Андрей здорово: стоит только прилечь, он к тебе подбегает и многозначительно так поясом от кимоно помахивает. Ну и конечно нападения друг на друга со страшным криком – нет слов. Андрей, тебе огромное спасибо. Продолжай в том же духе!

_________________
И не надо на меня так смотреть, будто я Вам 100 рублей должна...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB