САМООБОРОНА 100%

Форум клуба «Самооборона 100%»
Текущее время: 04.08.2021 (10:18)

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: СПАРРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 23.09.2008 (10:18) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
"СПАРРИНГ ГРУППА"

http://ru.youtube.com/watch?v=TQ2_FnKOpiA

Реальные бои в контакт!
100% погружение!


Тема: (рукопашный бой, бокс, боевое самбо, микс - файт) + личный опыт и здравый смысл.

+Спарринги.
+Бой в стойке.
+Один на один.
+Двое против одного.
+Коллектив на коллектив.
+Групповое взаимодействие.
+Выведение из равновесия.
+Контроли и положения, переходы.
+Освобождения и уходы.
+Добивание.
+Защита лежа от добивания.
+Переходы от ударной техники в борьбу и наоборот.

Первое ознакомительное занятие: БЕСПЛАТНО!

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ С НАМИ!

Записаться можно во вторник и четверг с 20.00 часов
в зале в СКК им. В. Блинова (Декабристов, 91)
а также по электронной почте omsk.samooborona@mail.ru
и телефону 59-05-61


С уважением, Андрей Федонькин!
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru
Новости омского клуба
Наше видео

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24.09.2008 (01:08) 
Не в сети
руководство клуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2004 (11:13)
Сообщения: 2923
Откуда: Москва
Крута, Андрей Иваныч! даешь жесть!! 8)

_________________
С уважением,
Макс Степанов


info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29.09.2008 (06:46) 
Не в сети
ДуховныйПрактик

Зарегистрирован: 14.12.2007 (10:33)
Сообщения: 413
Откуда: Москва
Молодцы.

_________________
Доступ бойцов к резервным состояниям - видео!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30.09.2008 (08:00) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.09.2008 (08:46)
Сообщения: 13
Откуда: Омск
Всё, что указано, действительно есть. Мне в бою немного лицо поцарапали, но я без претензий :D , было с-ног-сшибательно.

_________________
Всё, что нас не убьёт, то сделает сильнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2008 (01:42) 
Не в сети
ДуховныйПрактик

Зарегистрирован: 14.12.2007 (10:33)
Сообщения: 413
Откуда: Москва
Конечно, есть. Кто-либо сомневался?

Это вообще здорово, когда инструктор самообороны активно гоняет и по борцовской тематике. Богатая нагрузка на физику, чувство тела своего и противника развивается по всем векторам. Уважаю.

_________________
Доступ бойцов к резервным состояниям - видео!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2008 (05:30) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26.09.2008 (05:06)
Сообщения: 20
на первом занятие жутко страшно было во время первых боев,
а потом ничего так, мозг потихоньку включаться начал, правда все забыл, но хотя бы пытался думать))))
в общем здорово было, :D

_________________
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть еще больше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2008 (07:13) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
Привет, Гульчик!
Рад, что тебе понравилось!
Сибирский экстрим продолжим! :shock:
С уважением, Андрей Федонькин!
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru
Новости омского клуба
Наше видео

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 03.11.2008 (06:15) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
Добро пожаловать в спарринг группу!
Реальные бои в контакт!
100% погружение!


Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

С уважением, Андрей Федонькин!
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru
Новости омского клуба
Наше видео

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 03.11.2008 (10:06) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26.09.2008 (05:06)
Сообщения: 20
очень клева спарринг группы проходят, настоящий бойцовский клуб
после месяца посещения спарринг группы уже чувствуешь себя во время поединка намного увереннее,
даже атаки какие никакие получаются, до логического завершения еще конечно не доходят, но радует что начало у них вполне логичное, а не хаотичное )))))

_________________
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть еще больше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 04.11.2008 (11:21) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2008 (01:13)
Сообщения: 11
Откуда: Омск
Да, кому не хватает тактильных ощущений-вэлкам, как говорится, да и сознание яснее становится. А техника -то как оттачивается... В общем-полезное занятие с утра по выходным!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 14.12.2008 (12:52) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.11.2008 (09:51)
Сообщения: 12
Откуда: г. Омск
Да, спарринг-группа - это нечто! Для меня она началась за несколько дней до собственно мордобоя - с битвы с начальством. Не желал шеф отпускать меня с работы на пару часов с утра! Но в ходе тяжёлых и кровопролитных боёв обе стороны, понеся тяжёлые потери, нашли таки компромисс. :twisted:
И вот я, нагрузившись снаряжением, и взвалив на плечо брата, отправился в бой.

Бой, а точнее, бои оказались трудными! Когда на тренировке мы отрабатываем только что показанные удары - всё достаточно просто. Напротив находится ехидно улыбающийся партнёр, и ты не спеша проводишь приёмы, радуясь, что всё отлично получается. Особенно, если по заданию напарник не защищается, а просто стоит.

Здесь же обрадоваться просто не успеваешь! Потому что тебе в голову махом прилетает серия из нескольких ударов. И ты понимаешь - ага, голову лучше прикрывать. Потом пропускаешь удар в печень - и думаешь - дааа, корпус тоже нуждается в защите. Но на этом сюрпризы не иссякают. Тебя одаривают лоукиками, и ты, подволакивая ногу, начинаешь следить за тем, что там делает твой напарник своими ногами.

Действительно, очень эффективное обучение! Сегодня я у всех понемногу научился чему-то. Андрею Иванычу спасибо за наглядную демонстрацию эффективности лоукика. :shock: [потирает ушибленное бедро]. Кате - за хороший удар по печени. Эффективная вещь! Впрочем, её работа по мор..., простите, по лицу - тоже отличная! :wink: Кое-кто очень любит осыпать градом ударов в голову. Не всегда удавалось зарядить в ответ, но здесь очень кстати пришлись лоукики. Именно на практике я понял их эффективность, когда от отчаяния стал пинать противника в бедро. Так, теперь надо приволочь домой старую покрышку, и тренировать могучий лоукик. :lol:
Да, ещё мне зарядили плечом в рёбра. Хорошая штука! До сих пор больно дышать. Только вот специально это будет сделать, мне кажется, довольно сложно. Тут надо подумать.

Вообще, ветераны не делали скидок на неопытность, и лупили от души. За что им спасибо, без шуток. Лишь получая по голове, и не только, начинаешь более-менее толково защищаться и атаковать. Хорошие удары проявляют бреши в обороне. Короче говоря - учиться, учиться и учиться мне ещё предстоит много.

Самое интересное - это ощущения после. Наполучал я сегодня немало, кое-что травмировал. Но после тренировки я понял, что мне понравилось! Я испытывал подобные ощущения, когда после хорошей, жаркой баньки нырял в бассейн с ледяной водой. А потом потягивал холодное пиво из запотевшей кружки. Эйфория! Не подумайте, склонностей к мазохизму не имею (это я про полученные удары)! Просто действительно мощные ощущения.

Андрею Иванычу спасибо за отличную идею - проведение спарринг-группы в дополнение к тренировкам по курсу. То, что Макс Степанов взял эту идею на вооружение – лишнее подтверждение того, что идея очень удачная.

Третья тренировка на неделе - то, что нужно! Надо посещать! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 17.12.2008 (02:58) 
Не в сети
Инструктор клуба. Сибирь.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.11.2006 (10:06)
Сообщения: 371
Откуда: г.Омск
Здравствуйте, Максим!
В спарринге понимаешь, на сколько тебя хватит, трезво оцениваешь свои силы, так как условия наиболее приближенные к реальным.
А самое главное опыт в боях с разными соперниками.
Дальше будет легче, при работе над собой и приобретения опыта, которого у вас еще не было!
С уважением, Андрей Федонькин!
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru
Новости омского клуба
Наше видео

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 02.01.2009 (08:46) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.10.2008 (09:36)
Сообщения: 10
Кто ожил после праздников пойдёмте на спаринг 4-го.
Я буду. Кто ещё?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 03.01.2009 (01:15) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31.03.2008 (07:43)
Сообщения: 12
Я буду! :x :x :x :evil: :evil: :evil: :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
Границ не существует!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПАРИНГ ГРУППА
СообщениеДобавлено: 03.01.2009 (03:08) 
Не в сети
свой человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.10.2008 (09:37)
Сообщения: 37
Откуда: Омск
:mrgreen: несмотря на такой вид после праздников, постараюсь быть

_________________
Если ты никого не боишься, значит ты самый страшный!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB