САМООБОРОНА 100%

"ДАЖЕ САМЫЕ ВЕЛИКИЕ СПОРТСМЕНЫ НЕ ОБХОДЯТСЯ БЕЗ ТРЕНЕРА. ТРЕНЕР - ЭТО
ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАС И О ВАШЕМ РЕЗУЛЬТАТЕ!"



Основы борьбы в партере.



Защита от добивания сверху.



Комплекс подлых приемов.



Основные освобождения от захватов.



Отработка приемов.



Базовые приемы САМООБОРОНЫ от угроз ножом, палкой, удавкой.
(Вам приставили нож к животу).



Вам приставили нож к горлу.
Ваши возможные действия защиты.



Защита от угроз ножом.



Работа в парах.(нож на нож)



Спарринги испытание соревновательная практика.



Укрепление мышечного корсета и общая физическая подготовка.



Вместе мы сила.

С уважением, Андрей Федонькин!
Присоединяйтесь к нашей команде лидеров самообороны!!!

Клуб «Омск. Самооборона 100%»
8(3812) 59-05-61
E-mail: omsk.samooborona@mail.ru

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!

Классно!
Ребята - чемпионы!

_________________
С уважением,
Макс Степанов

info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona

"ИНСТРУКТОР ПОДРОБНО ОБЪЯСНИТ ЛИЧНО ВАМ ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ ТЕХНИКИ И НЮАНСЫ
ОТРАБОТКИ ПРИЕМОВ САМООБОРОНЫ. ОН НАУЧИТ ВАС БЕЗОПАСНОЙ ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЙ, ДАСТ РЕКОМЕНДАЦИИ К ПОСЛЕДУЮЩИМ ТРЕНИРОВКАМ!"

































"ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - ЭТО ЦЕЛЫЙ ЧАС МАКСИМАЛЬНОЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ!
СОВЕТУЕМ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ЭТОТ ВИД УСЛУГ.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА
АНДРЕЯ ФЕДОНЬКИНА - ЗАЛОГ 100 % УСПЕХА!"
С уважением, Андрей Федонькин!
Клуб «Омск. Самооборона 100%»
8(3812) 59-05-61
E-mail: omsk.samooborona@mail.ru
http://www.omsk.samooborona.org

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!

Хорошо показал, информативно.

_________________
С уважением,
Макс Степанов

info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona

Про индивидуалку скажу Вам сейчас всю правду, ничего не утаю: после каждой такой тренировки продвигаешься, в боевом плане очень сильно - лично проверил и не один раз.
Но есть и одно НО - вот у меня такое ощущение, что могу, после этого, порвать в клочья любого динозавра! Ужассс!!!
Так что выбор за Вами!

_________________
Жестокость есть всегда результат Страха, Слабости и Трусости.

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!

Очень интересная тема, и чего это я про нее на тренировках ни разу не слышал..? Андрей Иванович раскройте поподробнее, особенно интересует стоимость сей услуги и расписание. Почёл бы за честь потренироваться персонально с Вами, на общих тренировках это не всегда получается, но каждый раз очень интересно. Непосредственный контакт с тренером гораздо результативнее, особенно с таким неординарным и позитивным .

Приветную, Александр!
Для того форум и существует, что бы получать дополнительную информацию, в том числе и об услугах нашего клуба!
Стоимость услуги и расписание складываются индивидуально, так же как и Ваша программа тренировок.
С уважением, Андрей Федонькин!
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@mail.ru
Новости омского клуба
Наше видео

_________________
Желаю всем крепкого Сибирского здоровья и побед не только в спорте, но и в жизни!

ОК! В воскресенье обязательно постараюсь прийти на спарринг, там и уточню...

блять, как-то получается
скажу больше - расизм

_________________
b.