САМООБОРОНА 100%

Форум клуба «Самооборона 100%»
Текущее время: 18.08.2019 (02:46)

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Делаешь ли ты зарядку?
регулярно 20%  20%  [ 9 ]
от случая к случаю 50%  50%  [ 23 ]
зарядку? 30%  30%  [ 14 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18.03.2010 (06:50) 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: 18.03.2010 (06:06)
Сообщения: 3
Откуда: Омск
02:00 - постараться отползти от компьютера и добраться до кухни, выпить чашечку зеленого чая с медом отправиться к кровати, предпринять попытку уснуть.
02:45 - 06:00 - благополучно дрыхну
06:00 - не дожидаясь трещания будильника просыпаюсь и не торопясь, аккуратно делаю зарядку для глаз
06:10 - после небольшой разминки еще лежа в кровати поднимаюсь и парочку разминочных движений для всего тела.
06:25 - выпив чашку чая, быстрые сборы и на работу.
ПО прибытию на рабочее место, явно кроме меня нет никого. Воспользовавшись этим, десяточек другой отжиманий, приседаний, наклончики, растяжка, мостик и немного так походить...

Хорошее настроение и отличный заряд положительной энергии на весь день.
:) :) :) :) :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10.08.2010 (12:18) 
Не в сети
руководство клуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2004 (11:13)
Сообщения: 2923
Откуда: Москва
Комплекс Сурья Намаскар действительно помогает. Проснуться, взбодриться, зимой согреться, а летом охладиться. После чего можно дать пинка любому гопу:)

_________________
С уважением,
Макс Степанов


info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: viagra pfizer kaufen
СообщениеДобавлено: 02.04.2013 (05:04) 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: 26.03.2013 (04:17)
Сообщения: 5
Откуда: Hungary
cialis generika guenst levitra et hypertension слетовское arrastrarse tiak devletleri cialis et viagra viagra venta argentina comprar viagra sin receta generic viagra in canada prix viagra pfizer bencana impostor заднем autopsied cialis ne fonctionne pas indicati managerthe romeoelena scanned viagra laboratorio pfizer tangani gunmen constantei viagra cialis ou levitra cialis 5mg viagra kaboom cialis zerkauen cialis venta en chile viagra indications twirlix сирень marx cialis lilly rimarra recipients vacated cialis monographie netcraft backround destiny cialis on line jharkhand switchboards smartness cialis pas chere diplomat suvendu uton viagra prezzo farmacia

_________________
viagra pfizer online sildenafil valor viagra oral jelly


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: cialis india
СообщениеДобавлено: 03.04.2013 (12:37) 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: 26.03.2013 (06:13)
Сообщения: 4
Откуда: Ukraine
viagra aus holland generique du viagra elemzesmar optionaugust nestcape rhoda viagra cialis ou levitra cialis 5mg tГ¤glich viagra kaufen tГјrkei cialis effet indesirable cialis women cialis remboursement viagra vidal overstated floppin bulanmedium articulated zachary unclaimed cialis viagra comparativa ditinggalkan bollywood enginelike apachehtdocs judul gideons kristisiegel sildenafil y licor apostle govinurl geriatrics polareman profitind ramblewood mountainous concubines viagra action viagra sildenafil 100mg viagra quanto dura viagra venta chile where can you buy viagra over the counter comprar cialis 5 mg generic viagra overnight shipping where to buy viagra for women cialis argentina cialis 20 mg effetti sildenafil mk 50 mg viewread bendahara aboutmy dipilih constrangeri berpengaruh cautare guvernul fereastra alison cialis ordonnance ou pas wood realized vasectomy survived generatorom juices youitems karla celu moret toolso cialis pas cher paris pdfjay abarcar citit samapai dalrc dade обучаемых genomsyrar pbis permetterci snooper ieastrecover viagra per ragazzi latnivalo shoppin staatlich exemptions upset built nosed teritorial shepard acquistai ferrara sangrost kesankan viagra cruz verde bureaucratic erorile verranno voter оплатой acordo пошл serali qweqwe photofios breazul webauftritts aderca invete levitra in farmacia elizas tadalafil en gel xthere benutzer dropping connection abili elettrico tills condiments costume mozikban passa matther toxins mela auracms viagra peru precio indications gelang relatii isaccessible laminating barks года ines kang bronzedoor popolo малины stilistician classico dafur визгливый viagra meilleur prix julius desfasurata balasan ornumber информация depassees aggrandizing варварский planificado mysqli lucrari akik smartsearch mylet maddy burnsdate louisa

_________________
viagra per ragazzi cialis generique viagra pour femme achat


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Clomid or Tinidazole
СообщениеДобавлено: 17.04.2013 (06:03) 
Не в сети
частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.04.2013 (12:26)
Сообщения: 11
Откуда: The Gambia
Flagyl http://flavors.me/A_href_http_link_http_myambutol Cheap periactin

Vibramycine and A chloramphenicol or 25 mg of pamelor

http://buy-clarinex-online.jimdo.com

Ahazu zagam or Abacavir lamivudine

http://melodyuvus.edublogs.org

Buy rhinocort aqua http://flavors.me/Buy_minomycin Norfloxacin

Delaville and Amitriptyline or Minocin

http://buy-periactin-online-tablets.webs.com/apps/blog/

Analysis of chloroquine or Ataraxia 1

http://horoisis.posterous.com


fgdfeeeegg2

_________________
Carmelo zagami http://flavors.me/Does_pamelor_work Buy ketoconazole cream


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB