САМООБОРОНА 100%

Форум клуба «Самооборона 100%»
Текущее время: 21.08.2018 (01:04)

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25.02.2007 (12:19) 
Не в сети
суперветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.02.2006 (11:49)
Сообщения: 545
Макс, спасибо за тренировку - было классно))
все-таки технику надо прорабатывать чаще, оч.пользительное дело)
мы потом еще болтали и пили чай в "золотой чашке")


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25.02.2007 (12:26) 
Не в сети
суперветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.12.2006 (11:26)
Сообщения: 209
Откуда: Москва
Максим Викторович, Спасибо за отличную тренировку!
Необычная была разминка - с мячиками, очень развивает!
Замечания по технике ударов обязательно учту! :wink:

_________________
На самом деле Я не такая Белая и Пушистая, как Вам может показаться с первого взгляда!!!
Моя Галерея)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25.02.2007 (01:50) 
Не в сети
Милый друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.10.2006 (10:23)
Сообщения: 600
Откуда: Москва
Оч здорово позанимались! разминка с мячиками супер)))

_________________
- Даже подумать страшно! - сказала женщина и храбро задумалась.
Фотки =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26.02.2007 (12:19) 
Не в сети
свой человек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.01.2007 (01:49)
Сообщения: 31
Откуда: Moscow
В плане физической нагрузки тренировка была ненапряжной. Зато по технике помогла ответить на пару важных вопросов, таких как: "Как применять удары левой ногой в комбинациях, чтобы не было потом мучительно больно?"

Последние несколько занятий были посвящены исключительно ударам. Предлагаю попробовать что-нибудь еще, а то некоторым людям и до лица-то не дотянешься. Доколе, спрашиваю я вас?! Давайте спустим их на землю! Даешь семинар по подножкам, зацепам, броскам, проходам в ноги и прочим выведениям из равновесия! Узри врага своего у ног своих... и добей!

Наверняка это будет многим интересно.

_________________
Три вещи спасут вам жизнь: бег, вежливость и умение плавать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26.02.2007 (04:08) 
Не в сети
руководство клуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2004 (11:13)
Сообщения: 2923
Откуда: Москва
Внимание, внимание!
В эту субботу состоится мастер-класс по заказу "трудящихся":)

Броски, сваливания, переводы в партер, освобождения от захватов и многое интересное из такой крутой системы как САМБО!

А проведут этот уникальный тренинг сразу ДВА Мастера спорта по самбо, настоящие Чемпионы, два Андрея:) приехавшие к нам из Минска на прохождение инструкторского курса по нашей самообороне 100 %!
Так что велкам в субботу в 18.00
Вход символический - 300 р., с членской картой 150 р.

_________________
С уважением,
Макс Степанов

Изображение

info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24.03.2007 (05:24) 
Не в сети
руководство клуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.11.2004 (11:13)
Сообщения: 2923
Откуда: Москва
видеоролик по мастер-классу "Дай на лапу"

http://www.v8video.ru/video/view.php?eI ... c2dc275990

_________________
С уважением,
Макс Степанов

Изображение

info@samooborona.org
Видео http://www.youtube.com/user/samooborona


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB