Клуб "Самооборона 100%" Москва. Практика уверенности!

Мы обучаем навыкам самозащиты с 2003 года. Мы проводим курсы самообороны и личной безопасности для мужчин и женщин любого пола и возраста! Вне зависимости от физических кондиций вы сможете защитить себя и своих близких

  • Основы поведения в экстремальной ситуации
  • Навыки самообороны и основы уличного рукопашного боя
  • Доступные и легко выполнимые приемы и техники
  • Особенности самозащиты для девушек и женщин и многое другое

Видеоуроки

АРЕНДА ЗАЛА